Wielu ludzi boi się latać samolotami. By pokonać stres wielu sięga po np. drinka. Czy lęk przed lataniem to coś zupełnie normalnego? W tym artykule dowiesz się dlaczego ludzie boją się latać.

Awiofobia

Awiofobia to w skrócie: lęk przed lataniem. U każdego człowieka może się objawiać inaczej. Jedni czują poważny dyskomfort, a u niektórych latanie wywołuje paniczny strach. Awiofobia to chroba, która dotyka co czwartą osobę.

Statystyki

Statystyki pokazują jasno, że samolot to najbezpieczniejszy środek transportu. Do awarii lub katastrof lotniczych dochodzi bardzo rzadko. Oczywiście co jakiś czas można usłyszeć o rozbiciu się samolotu. Jednak w rzeczywistości jest to niewielki odsetek. Przypominamy, że ryzyko katastrofy lotniczej wynosi 0,81 na milion lotów.

Jak pokonać strach?

Wielu pasażerów przed wylotem sięga do kieliszka. Rzeczywiście niektórym to pomaga. My pokażemy Ci jak bez używek pokonać lęk i stres przed podróżą lotniczą. Najlepiej jest:

• Przyjechać na lotnisko punktualnie lub wcześniej
• Mieć przygotowane wszystkie dokumenty
• Być wypoczętym
• Myśleć pozytywnie o podróży i nowych przygodach
• Jeśli stres trwa od dłuższego czasu , to skorzystaj z pomocy warsztatów, która nauczają jak radzić sobie w stresowych sytuacjach.

Czego ludzie się boją?

Strach i lęk przed lataniem może być paraliżujący. Pasażerowie boją się przede wszystkim katastrofy lotniczej. Pomimo zapewnień i statystyk pokazujących, że latanie jest bezpieczne, to aż 32% pasażerów boi się, że nie doleci do celu.

Czym objawia się lęk przed lataniem?

Każdy na stres i lęk reaguje inaczej. Najczęściej jest to:

• Ogólny niepokój. Te szerokie zagadnienie obejmuje wiele problemów. Niepokój może się pojawiać nawet kilka dni przed planowanym odlotem.
• Brak kontroli. Nie ma nic gorszego niż brak kontroli nad swoim życiem w danym momencie. Wsiadając do samolotu nie mamy możliwości wcześniejszej „wysiadki”. W czasie lotu jesteśmy skazani tylko na maszynę i pilota.
• Dzieci na pokładzie. Wielu pasażerów zaznacza, że ich strach zwiększa się, gdy na pokładzie znajdują się hałaśliwe dzieci.
• Zmiany pogody. Podczas lotu należy brać pod uwagę, że pogoda może się zmienić. Gwałtowne zmiany w pogodzie to nieodzowny element podróży lotniczych. Ty jako pasażer nie powinieneś się martwić. Piloci i obsługa jest przygotowana na takie zdarzenia.

Pomimo tego, że podróżowanie samolotem jest najbezpieczniejsze na świecie to w dalszym ciągu wielu pasażerów boi się latać. Strach i stres uniemożliwia niektórym przyjemną podróż, nie wspominając już o wejściu na pokład. Każdy jednak strach da się pokonać. Jesteśmy pewni, że wraz z kolejną podróżą lęk zacznie znikać.

Źródło: www.podroze.onet.pl